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ハンドマッサージ

ハンドマッサージには、様々な効果があります。

１　リラックスしてストレス解消

…

２　心が安定し前向きになれる

３　自己肯定感が高まる

１人でも出来るし、相手にもしてあげれます。

場所を選ばず、言葉が無くても心地よく、ぬくもりを

感じることができます。

こんな話を聞いたことがあります。

娘の顔も名前も忘れてしまった認知症の母にハンドマッサージを

してあげたら、記憶が蘇り「あら？来てたの？」と。

corazonで一息つきませんか？