20161028_220813

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハンドマッサージ

ハンドマッサージには、様々な効果があります。

1 リラックスしてストレス解消

2 心が安定し前向きになれる

3 自己肯定感が高まる

1人でも出来るし、相手にもしてあげれます。

場所を選ばず、言葉が無くても心地よく、ぬくもりを

感じることができます。

こんな話を聞いたことがあります。

娘の顔も名前も忘れてしまった認知症の母にハンドマッサージを

してあげたら、記憶が蘇り「あら?来てたの?」と。

corazonで一息つきませんか?